2021年12月の記事一覧

12月の牛乳レシピ『ナポレオンパイ』

2021.12.01

★材料[5人分] ★調理時間40分（冷ます時間除く） ★カロリー[1人分]437kcal ★食塩相当量[1人分]0.2g ●冷凍パイシート…18×11×0.4cm　3枚 ●いちご…18個～20個 ●生クリーム…100ml …

インフルエンザ防御には『乳酸菌と水分』の補給が効果的です！

2021.11.24

段々と寒くなり、インフルエンザが流行する季節に近づいてきました。 昨季流行がなかったために、今季は大規模な流行が起こると予想されています。 早い時期から防御対策をはじめましょう！   防御策①　<ワクチン …

11月の牛乳レシピ『トマトと鶏の煮込み＆ミルクライス』

2021.11.01

★材料[2~3人分] ★調理時間60分 ★カロリー[1人分]606kcal ★食塩相当量[1人分]2.5g ●米…2合 ●牛乳…180ml ●鶏もも肉…200g ●じゃがいも…小1個(100g) ●エリンギ…50g ●玉 …

ラジオCMのお知らせです！

2021.10.18

11月1日より、FMとやまにて弊社の企業ＣＭが放送されます。 「植物性乳酸菌」をオススメする内容となっております。 ぜひご聴取ください！    

マスクの下でも「鼻呼吸」を心掛けましょう！

2021.10.14

長引くマスク生活で、知らず知らずのうちに「口呼吸」になっていませんか？ マスクをすると、鼻呼吸では息苦しさを感じる方も多いと思います。 しかし、口呼吸になってしまうと、呼吸が浅くなったり、細菌やウイルスが体内に入りやすく …

10月の牛乳レシピ『かぼちゃ入りにんじんケーキ』

2021.10.01

★材料[1ホール分] ★調理時間60分（冷ます時間除く） ★カロリー[1/8個分]193kcal ★食塩相当量[1/8個分]0.3g ●牛乳…120ml ●ホットケーキミックス…200ｇ ●冷凍かぼちゃ…180ｇ ●卵… …

チャイルド・スポンサーシップ 支援報告

2021.09.16

ワールド・ビジョン・ジャパンのチャイルド・スポンサーシップを通して支援している男の子から、誕生日カードを送ったお礼のお手紙が届きました♪ コロナ禍で普段の生活がさらに厳しくなっている中、直筆のお手紙を書いてくれました。素 …

秋は水分補給と食物繊維で、便秘を防ぎましょう

2021.09.03

涼しくなってくると、気づかないうちに水分補給の回数が減ってきます。 夏にはこまめに補給していた水分が急に不足することで、身体が乾燥し、便秘がちになります。 便秘がちになると、腸内環境が悪化し、栄養素を十分に吸収することが …

9月の牛乳レシピ『サーモンのミルクリゾット』

2021.09.01

★材料[2人分] ★調理時間60分 ★カロリー[1人分]661kcal ★食塩相当量[1人分]2.8g ●米…1合 ●牛乳…360ml ●玉ねぎ…1/4個(50ｇ) ●しめじ…1/2パック(75ｇ) ●サーモン…2切れ …

寒暖差疲労を溜めないために

2021.08.31

今年も残暑が厳しそうですが、季節の変わり目に気を付けたいのが、寒暖差です。 寒暖差が激しいと、体はそれに適用するために必要以上にエネルギーを消費してしまい、疲労が蓄積します。このことを『寒暖差疲労』と呼びます。 気温差が …